MERITキックボクシングを習うメリット
自信がつく身体を鍛えるだけでなく、続ける事で精神的にも肉体的にも自信がつきます！
健康増進全身をつかうキックボクシングで運動不足を解消！心肺機能も強化され持久力が高まります。
ストレス発散普段できないキックやパンチなどの動作を行う事で、溜まったストレスをすっきり発散！！
ダイエットキックボクシングなら有酸素運動と筋トレが同時にできるので、効率よく身体を引き締める事が出来ます。
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どんな練習をしているの？体も硬いし、体力にも自信がありません…。ストレッチ・基本練習・ミット打ちやサーキットトレーニングを行ないます。柔軟体操では無理せずゆっくり体を温めながら、基本練習ではキックボクシングにそった動きをおこないます。パンチやキックはキックボクシング用のミットを使って練習します。
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キックボクシングって痛いんじゃないの？
怪我には細心の注意を払っています。ですが…、どんなスポーツでも同じですが怪我をする可能性は必ずあります。 万が一に備えて入会者にはスポーツ保険の加入をお願いしています。
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スポーツの経験がありません、練習についていけるか心配です。
大丈夫です！性格や体格に合わせて練習を行なっていますので、誰にでも簡単に無理なく続ける事が出来るとおもいます。
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入会時に必要なものはなんですか？
入会金、月会費2ヶ月分、印鑑、金融機関引き落としの場合、金融機関の口座番号等がわかるものと、ご登録の印鑑が必要となります。
＞詳細はこちらから
詳細は入会の案内を御確認ください。 -
パーソナル専門ジムですか？
パーソナルトレーニング専門のジムではありません。
サンドバッグ、キックボクシングトレーニングを月会費のみでご利用いただけます。 -
全くの初心者なのですが大丈夫でしょうか？
全く問題ございません。入会される方の約9割は未経験者です。
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体験に参加するにはどうしたらよいですか？
体験の予約フォームがございますのでそちらからお申込み下さい。
＞体験予約フォームはこちら
体験には運動しやすい服装(Tシャツ、ハーフパンツ等)、タオル、飲み物をお持ちください。 -
女性でも大丈夫ですか？
会員さんは約半数が女性です。女性でも楽しめる指導をおこなっていますのでお気軽にお越しください。
